鱼头豆腐汤有什么功效

1、营养均衡易吸收。这道菜中，有植物蛋白和动物蛋白，并且含丰富的微量元素，容易吸收。

3、味道鲜美，老少皆宜。汤类营养大多在汤中，老人和小孩子都容易吸收。

5、富含DNA补脑。鱼肉中，含有DNA，可有效提高小孩脑部发育。

7、简单易做。在超市卖鱼的时候，会给你清洗好。拿回家，将豆腐和鱼直接放进锅里煮汤即可。