南瓜富含多种微量元素还有维生素，搭配容易消化的山警骀嗝炫药，口感甜美。关键是对于便秘有着良好的预防效果，很适合7个月的宝宝呢！
工具/原料
山药
南瓜
南瓜山药泥
1、准备好南瓜还有铁棍山药，均清洗、去皮备用；
2、将清洗干净的南瓜山药切成小块，上锅蒸熟；
3、将蒸熟的南瓜山药捣烂成泥，就可以啦
南瓜山药米糊
1、准备好米粉，用温开水冲泡开来；
2、将准备好的南瓜山药加入米糊中，搅拌均匀，就成了南瓜山药米糊；
南瓜山药小米粥
1、提前将小米清洗干净，煲好粥，备用
2、将准备好的南瓜山药加入其中，煮好后就变成南瓜山药小米粥了，非常有价值
