孕期胎教的方法

 时间:2024-10-12 05:37:16

1、 父母与胎儿对话交流,孕妇多对胎儿进行美好的想象。平时两夫妻在家,多与腹中胎儿进行对话,可以说一下天气,景色,对他的期望等。要把胎儿当成家中一份子,平等对话,让胎儿习惯父母的声线。

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2、胎教音乐。这个是最为传统的胎教方式。听一些轻快活泼的音乐,孕妇可以这个环境中任意畅想开心的事情,拥有一个快乐的孕期。

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3、阅读积极向上的文章,饱览周边美丽的风景。在家找一些有积极意义的书籍看,同时可到周边风景优美的公园进行观光放松。一方面可以放松心情,另一方面又让人赏心悦目。

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4、营养补烫腥治奁充。为了生一个聪明的BB,在孕期要注意不同营养素的吸收。虽说有很多孕期禁忌的食品不能吃用,但在我经验看来只要不过量都可以吃用,毕竟有利于营养均衡。其中比较知名的可以加强胎儿脑部营养发育的就是深海鱼油,可尝试。

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5、 触摸胎教。到了4个月后,孕妇会发现胎动明显,在这时父母可多与胎儿接触,虽然隔着肚皮,但胎儿还是知道有人在和他玩,他也会在胎中回报以相应动作,相当有趣。

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