自制降火凉茶，小孩也能安心喝。

1、西瓜皮凉茶：吃完西瓜后把最外面的那层绿皮削去，洗净后切碎放入榨汁机取汁，功效可以祛暑、利尿。如果各位比小编还懒得话，可以直接切块凉拌吃，和凉拌黄瓜一样，清脆爽口，口感杠杠的。

3、薄荷凉茶：把薄荷叶、甘草放一起用熬煮5分钟，根据个人口味可以放点白糖、冰糖调一下口味。薄荷凉茶有提神醒脑的功效，而且可以治疗风热感冒，头痛，咽喉肿痛，肚子胀气，口疮，牙痛。

5、绿豆汤：这个小伙伴们就都知道了吧，最简单的降火饮料。抓一把绿豆洗干净，放适量水，小火慢炖吧。炖的二十分钟后拿个小碗舀出来来放点冰糖，好喝又降火。适合最最最懒得小伙伴。