1、“人是铁，饭是钢，不吃饭，饿得慌”，因此，首先要准备的就是主食，副食半天不吃不要紧，主食没吃痛快就难受了。
2、在这里，不推荐米饭类的主食。原因有两个，一是煮熟的米饭不便携带，保质期也短；二是米饭需要配菜，带起来比较麻烦。
3、因此，可以准备一些独立包装的开袋即食的面包糕点之类，外带一些补充水分的饮料。这样，即使在遇到突发情况时（比如车子中途熄火），也可以暂且充饥。
4、在这儿提醒大家注意，购买饮料时，一定要仔细查看成份表，避免选择带酒精的。开车不可饮酒，切记！
1、外出旅行，吃不惯当地的食物是常有的事。当这种情况发生时，你会突然产生一种“万般酒店皆虚无”的感觉。
2、自驾游时，调味品可以根据喜好选择携带。爱吃辣的，可以带一瓶家乡产的辣椒酱（外地买的不一定合你的胃口）；爱吃榨菜、腐乳佐餐的，也可适量捎带。
1、小零食主要用来在旅途中休闲时吃。可以考虑坚果类和一些不宜变质的小包装类，如小饼干、午餐肉等，以增添旅游的乐趣。
