1、首先，看宝宝的精神状态。如果精神比较好，就不用特别担心，多喝点温水，平常穿衣服就可以（婴儿要少穿衣服，皮肤也是散热的一个渠道），额头上贴个退热贴，也不用吃退烧药，可以陪宝宝玩一会儿，喝点粥，吃点易消化的食物。
3、宝宝体温不超过38.5摄氏度的情况下，第一选择是给孩子物理降艨朵娈醒温，不要着急吃药，给孩子免疫系统提升的机会。首先必须多喝温水，排便和排尿方式可以带走不少嵫懈艘佐热量，还可以促进体内代谢，一方面增强机体修复能力，一方面带走代谢垃圾。发烧的宝宝也比较容易口渴，要注意防止脱水。水不要凉，会让宝宝不舒服。
5、还可以用冰敷，用注了水的冰袋缓解高温。如果是从冷冻室刚拿出来的冰袋，必须用毛巾多包几层，太冷了大人拿不住，孩子也受不了。退热贴是一个很好的替代品，不会很凉，也容易替换，而且可以贴着不怕滑落，给大人省了很多心。一般退热贴都贴在头部，也可以在背部、胸口、大腿贴上帮助散热。
7、发烧的孩子容易疲惫，因此不要让孩子太费神，孩子有合理的要求尽量满足，这时候对父母尤其是对第一看护人的心理需求会比较强烈，建议要一直陪着孩子，抱着孩子或者让孩子在怀里待着，会让孩子安心。同时也要让疲惫了的孩子好好休息，帮助恢复。
