如何有效克服自卑心理

1、分析自卑——自卑由来有自卑心理的人往往认为自己不如别人，她们或许生活上遭遇挫折太多的缘故，总是认为自己做不到某样事情或技不如人。

3、认识自己——找到优点找到自己的优点，比如自己比别人高、自己会织毛衣、自己有爱心等等，人和人之间是不一样的，每个人身上总有一些特点优点别人是没有的。

5、克服自卑——自我鼓励每天把自己的优点和成功经验对着镜子念一遍，久而久之自己的自卑心理能转化为信心（当然不能盲目自信）。