1、首先我们需要准备好本次所需的食材：红薯100g，鸡肉25g，无盐黄油5g，胡萝卜30g。
2、然后将红薯切成圆形，去皮，在水中清洗一下
3、放入硅胶耐热蒸盒中，加入10ml的水，然后用微波炉500w加热2分钟。
4、加热好以后拿出，再放入胡萝卜30g，然后再用微波炉500w加热2分钟，加热以后取出备用。
5、将鸡肉切碎，单独放入硅胶耐热蒸盒中，用微波炉500w加热1分钟。
6、然后将鸡肉与胡萝卜，红薯放在一块儿，捣碎备用。
7、再加入无盐黄油5g，进行搅拌，然后用手捏成圆形，放在盘子里面就可以食用了。
8、需要提醒大家的是：对于会产生过敏反应的宝宝，请避免使用该食材。
