松软有嚼劲的燕麦鸡蛋饼

 时间:2024-10-12 06:50:49

1、燕麦粒100克洗净

松软有嚼劲的燕麦鸡蛋饼

3、燕麦粒中加入50克开水烫过(我用的是生的燕麦片,如果用快熟燕麦片此步骤可以省略)燕麦煮熟了之后会粘稠是因为燕麦中含有beta葡聚糖,能够养颜养颜的喔!

松软有嚼劲的燕麦鸡蛋饼

5、搅拌均匀

松软有嚼劲的燕麦鸡蛋饼

7、加入200克面粉搅拌均匀之后保鲜膜封好发酵(我一般是晚上调好面糊,室温发酵30分钟左右入冰箱冷藏发酵,早晨起来做)

松软有嚼劲的燕麦鸡蛋饼

9、平底锅小火预热,锅底刷油,舀入面糊旋转锅,使面糊均匀分布于锅底,厚薄看自己喜欢😍,但一定一定要小火,盖上锅盖

松软有嚼劲的燕麦鸡蛋饼

11、OK了,燕麦粒清晰可见

松软有嚼劲的燕麦鸡蛋饼

13、忍不住再来一张😋😋😋

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