1、准备主料食材。

2、青椒洗净切片

3、南瓜去皮,去籽切块。

4、鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。

5、锅中热水将百合入锅中氽水捞出。

6、锅中热油,放南瓜翻炒至8分熟。

7、放入百合、辣椒翻炒2分钟。

8、放入盐、味精拌均匀即可。

时间:2026-02-14 15:10:53
1、准备主料食材。

2、青椒洗净切片

3、南瓜去皮,去籽切块。

4、鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。

5、锅中热水将百合入锅中氽水捞出。

6、锅中热油,放南瓜翻炒至8分熟。

7、放入百合、辣椒翻炒2分钟。

8、放入盐、味精拌均匀即可。
