1、-买回一斤草莓西红柿泡30分钟后洗干净,

3、-这是做菜的备料,

5、-将苦菊切成小段,

7、-去掉草莓西红柿的柄,

9、-将切好的苦菊也用瓷盘盛上,

11、-这是两个打好的鸡蛋,

13、-将鸡蛋用筷子反复的搅拌,

15、-将一勺大豆油放入炒锅内,

17、-大豆油热了[不要冒烟],就将搅拌好的鸡蛋快速的倒入炒锅内,

19、-将鸡蛋炒成8分熟,

21、-将西红柿和鸡蛋快速的翻炒,

23、-将一小勺精盐翻入炒锅内翻炒,

25、-这就是苦菊西红柿炒鸡蛋,又好吃又有营养的一道家常菜。

时间:2024-10-21 12:14:48
1、-买回一斤草莓西红柿泡30分钟后洗干净,
3、-这是做菜的备料,
5、-将苦菊切成小段,
7、-去掉草莓西红柿的柄,
9、-将切好的苦菊也用瓷盘盛上,
11、-这是两个打好的鸡蛋,
13、-将鸡蛋用筷子反复的搅拌,
15、-将一勺大豆油放入炒锅内,
17、-大豆油热了[不要冒烟],就将搅拌好的鸡蛋快速的倒入炒锅内,
19、-将鸡蛋炒成8分熟,
21、-将西红柿和鸡蛋快速的翻炒,
23、-将一小勺精盐翻入炒锅内翻炒,
25、-这就是苦菊西红柿炒鸡蛋,又好吃又有营养的一道家常菜。