1、日常生活避免触碰青霉素类药物。 针对青霉玟姑岭箫素过敏者来说，除了不能在医院接受青霉素类药物的治疗等以外，日常生活中要避免触碰青霉素类闲套榱脲药物。触碰具体是指，不可口服，不可吸入，也不可闻到。就是在周围环境中，做到没有青霉素类药物的存在。
3、放松心态切不可太过于焦虑紧张。 知道自己对青霉素类药物过敏以后，也要放松心态，切不可太过于焦虑紧张，避免食欲下降睡眠不安的情况发生。要相信任何的事情，都有解决的办法。而相反，焦虑紧张对于解决问题是没有任何帮助作用的。
5、合理膳食均衡营养改善自身体质。 除了健身以外，合理膳食均衡营养也是比较重要的一个环节。要合理一日三餐的营养配比和膳食容量，做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。早餐和中餐要注意蛋白质、脂肪和糖类的搭配，晚餐尽量清淡易消化。
