1、进入声昔APP，点击下方菜单栏中【我的】。（如图所示）
2、进入我的页面，点击右上角的【+】。（如图所示）
3、下方跳出页面后，点击【发语音心情】。（如图所示）
4、进行录制声音，录制完毕后，点击【√】。（如图所示）
5、最后，插入话题，点击【发布】即可。（如图所示）
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时间：2026-04-23 21:26:11
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