小孩子不爱吃青菜怎么办

 时间:2024-10-12 01:22:29

1、青菜洗嫌荪鹣莘净,青菜中容易藏有沙子,最好掰开来一片一片的洗,青菜洗净后要一片一片码起来,然后用菜刀切成细长条状,再切成小块,切得越细越小越好;葱姜蒜等辅料洗净切成末;土鸡蛋去掉蛋壳后搅拌均匀,待用。

小孩子不爱吃青菜怎么办

3、炒锅中重新倒入适量花生油;

小孩子不爱吃青菜怎么办

4、烧至微热时,先放生姜入锅;

5、之后将青菜末放入炒锅中,略微翻炒之后,放适量食盐;

6、之后将鸡蛋倒入锅中,一分钟后依次放入椒盐和剩余葱末、蒜末,翻炒均匀即可出锅。

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