我们该平静心情去面对生死

1、首先要肯定有这些情绪是绝对绝对正常的。永远不要因为他人的流言蜚语怀疑你自己的情感，并不是他们说的，不久死了几个亲人嘛，死了就死了，能咋地.

3、不要渲染你的悲伤情绪.悲伤是一个死胡同，当你的情绪渲染的越来越大，任由发展下去，你可能就真的很难走出来。

5、我们不可能控制自己难过，但是能控制难过的大小.难受的情绪避免不了，但是我们可以控制自己不把悲伤的情绪传染给别人，也不至于反复的作用最终还是影响了自己.