基础舞蹈女生简单教程

1、跳舞可以使人集中注意力，可以培养人的意志力，也可以使大脑冥想，还有人的创造力可以发挥到极致。

3、每天坚持练习一下基本功，扎实基础，时间长了肯定有好处有进步的。在练习过程中可以营造一个好的氛围，一个人的话很难坚持下去，所以要和自己的小伙伴们一起。