1、乳罩松紧适宜很多孕妈咪妊娠时完全不穿胸罩，从而使逐渐增大的乳房下垂，影响产后胸部的美观。可如果戴上很紧的胸罩以此来限制乳房的膨胀，又容易使乳腺的发育受到限制，引起胸部发育不良，影响产后的哺乳，还会给孕妈咪的健康带来麻烦。因此，孕妈咪穿的胸罩应松紧适宜，既不束缚乳房的正常发育，以利于分娩后哺乳，又能使乳房不过于下垂，保持 乳房的形象美。
3、清洁乳房要保养好乳房，清洁工作很重要。孕妈咪可以经常用温和的皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，刺激乳腺发育，还会使皮肤逐渐变得紧实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
