正确练习三角式瑜伽的方法

 时间:2024-10-14 08:46:18

1、按基本三角式站立  滕靳褡樨呼气,以腰为轴,将上体缓缓向右下转,尽量将左手指触到右脚外侧,右手指指向后侧天空,抬头,眼望前方。保持30~60秒后,吸气,回复基本三角式。

正确练习三角式瑜伽的方法
  • 我们应该如何修炼自律
  • Photoshop(ps)制作花纹字
  • 科技行业标志设计
  • PS使用污点修复画笔工具去除画面杂物
  • PS如何画卡通铅笔
  • 热门搜索
    松山湖旅游攻略 青田旅游 特价旅游团 云南旅游服务网 岳阳旅游攻略 河南冬季旅游景点 永春旅游景点大全 河南春节旅游最佳去处 三河古镇旅游攻略 泰山旅游攻略三日游