1、抽时间做饭美食总是时时刻刻都能讨人欢心、最治愈人心的东西，如果你经常吃外卖，不仅食材没保证、也会导致发胖等各种疾病。所以不管多忙，多累。抽出一些时间给自己做做饭，你会发现这是件很享受的事情。生活质量的提高不单是穿的多好、去多高端的场所，吃的健康才是提高生活质量的开始
3、赚钱与花钱提高生活质量的同时也是在提高生活品味，这就必然少不了花钱，我们不一定买多贵多好的，但是一定要买的有质感、实用，适合自己，不盲目跟风，衣服不需要多贵，但穿在身上一定要合身，化妆品一定要符合自己的面容，干净更好看。所以会赚钱也要回花钱。适当理财也是不错的选择哦！
5、做有意义的事少玩些电子产品、游戏、泡吧什么的。利用自己额外的时间做些有意义的事情，例如参加公益活动、支教等，从内心深处散发出好的生活质量。有些事情只有你做了，才知道其中更加美好的意义。（当然每个人不尽相同，有意义的事情需要自己去定义）
