如何缓解高考前的压力

1、首先心态要摆正，不要把高考看得太重要因为凡是看得太重要，就会无形增加自己的压力

3、可以去看一场电影，打下足球等等做下自己喜欢做的事情来尽量放松自己

5、光有考生的努力还不够家长的配合也是很重要不要告诫自己的子女一定要考好或是什么这样会无形徒增考生的压力