1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌。

3、用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提拉。

5、双手拇指与食指呈剪刀状。

7、然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动。

9、用指腹按捏笑肌处。

11、可以训练肌肉,改善面部下垂的情况。

13、将拳头置于额头中央处。

时间:2024-10-27 14:51:29
1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌。
3、用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提拉。
5、双手拇指与食指呈剪刀状。
7、然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动。
9、用指腹按捏笑肌处。
11、可以训练肌肉,改善面部下垂的情况。
13、将拳头置于额头中央处。