1、腊肠切片,花菜洗净切小朵
葱姜蒜切末

2、花菜放入沸水中焯一下,捞出备用

3、锅中热油,放入葱姜蒜末煸炒出香味
放入腊肠煎炒出油
倒入花菜,炒至变色
加入适量盐和蚝油翻炒均匀
加入小半碗水,加盖稍微焖煮一会

4、出锅

5、成品

时间:2026-02-14 08:34:18
1、腊肠切片,花菜洗净切小朵
葱姜蒜切末

2、花菜放入沸水中焯一下,捞出备用

3、锅中热油,放入葱姜蒜末煸炒出香味
放入腊肠煎炒出油
倒入花菜,炒至变色
加入适量盐和蚝油翻炒均匀
加入小半碗水,加盖稍微焖煮一会

4、出锅

5、成品
