1、羊排剁成小块,清洗干净血水后,沥净水分。

3、大火烧开后,打掉浮头的血沫,再小火炖煮40分钟。

5、烤盘上放上一层铝箔纸,在纸上刷上薄薄的一层油,可以防止羊排粘连。

7、烤箱上下管加热,200度预热8分钟,再放入羊排烤10分钟。

时间:2024-10-12 11:06:47
1、羊排剁成小块,清洗干净血水后,沥净水分。
3、大火烧开后,打掉浮头的血沫,再小火炖煮40分钟。
5、烤盘上放上一层铝箔纸,在纸上刷上薄薄的一层油,可以防止羊排粘连。
7、烤箱上下管加热,200度预热8分钟,再放入羊排烤10分钟。