炖番茄牛腩土豆教程

 时间：2024-10-14 07:10:16

1、浸泡约一小时后排水

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3、准备葱蒜桂叶

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5、在铁锅里，先将肉无油炒熟，再放入蒜头，将肉的水炒干，炒蒜头味道好

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7、煮一小时

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9、加些番茄酱

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11、番茄要炒出沙才好，等牛肉煮了一小时后开锅捞出八角桂皮香叶等料，再把炒好的土豆番茄放锅里再煮30分钟

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