1、然后倒入一点温水温度不要太高，三十度到四十度左右就可以，我们把它搅拌均匀让食盐疗义化匾溶化，这样我们食盐搅拌均匀溶化之后，我们就可以把牙膏挤在我们牙刷上，我们每天沾洗着我们的食盐水这样来刷牙，食盐可以起到摩擦的作用，可以轻松把我们牙齿上的牙黄渍牙垢轻松的刷下来，最早没有牙膏出现的情况下他们都是直接用盐水来漱口，这样就可以防止我们口中的牙黄渍
3、然后我们再倒入一点温水搅拌均匀让红糖溶化，红糖溶化之后我们就可以用红糖水来漱口，在我们每天刷牙之前我们用红糖水来漱口，每次我们把红糖水含在口中漱口两分钟，然后我们再用牙膏去刷牙，这样就可以轻松把我们牙齿上的牙垢还有牙黄渍，轻松的刷掉，这个方法只需一星期我们就会看到效果，这个方法也是最简单最实用的，妙招哥一直在用这一个方法
