腹部赘肉多怎么解决

1、【束腰带】针对部分产后女子肚子上最肉比较多的情况，现在有束腰带这种东西，绑在腰上可以抚平腹部赘肉，不会造成游泳圈这样的视觉效果。

3、【马拉松】小编有个朋友，比较胖，肚子上的肉尤其明显，但是自从他坚持跑马拉松以后，不仅人精神了，肚子上的肉也没有了，小编建议各位不妨试试马拉松。

5、【打篮球】对于男孩子来说，打篮球是比较好的减肥瘦肚子的运动，篮球运动中要跳跃、附身、疾跑等都能达到很好的身体锻炼效果。