1、牛奶、豆浆、酸奶:前两种会有大量的蛋白质,大量的蛋白质会被转化,起不到作用,酸奶也是会减弱其作用。

3、喝茶:喝茶会降解胃酸,可能会导致头晕、没有力气,所以不要空腹喝茶。

5、糖:我们平时吃糖,都是要身体分泌胰岛素来维持血糖,如果空腹就吃糖的话,可能身体冤铘讵柘没办法分泌足够的胰岛素,这样会引起身体疾病。

时间:2024-10-13 14:09:51
1、牛奶、豆浆、酸奶:前两种会有大量的蛋白质,大量的蛋白质会被转化,起不到作用,酸奶也是会减弱其作用。
3、喝茶:喝茶会降解胃酸,可能会导致头晕、没有力气,所以不要空腹喝茶。
5、糖:我们平时吃糖,都是要身体分泌胰岛素来维持血糖,如果空腹就吃糖的话,可能身体冤铘讵柘没办法分泌足够的胰岛素,这样会引起身体疾病。