红薯银耳百合莲子粥

 时间:2024-10-12 08:26:06

1、取适量的大米、银耳、莲子、花生、百合提前一夜浸泡好。浸泡好以后倒出控干水分,红薯去皮后切成小块。

红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥

2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入大米、莲子、花生大火煮开,接着换小火炖煮10分钟左右后加入银耳,再次大火煮开后加入红薯,接着大火煮开换小火。

红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥

3、炖煮至红薯熟透后就可以调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以了。

红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥
  • 海参的吃法大全
  • 电饭煲做上海醉鸡
  • 喝冬虫夏草茶的最佳时间
  • 海参粥的家常做法
  • 营养滋补的海参汤的做法
  • 热门搜索
    旅游互联 旅游英语900句 鼓浪屿旅游区 同里古镇旅游攻略 报团旅游网 山东济南旅游景点 泰国旅游景点介绍 太原旅游网 深圳西冲旅游攻略 旅游餐饮