在炎热的夏天读书学习总想睡觉怎么办

 时间:2024-10-11 22:47:31

1、都说一天之际在于晨,夏季的晨又来得比其他季节早,所以可以在晚上早睡一些,早上就早起一些,在特别犯困的时候就去洗个冷水头,让自己的脑袋清醒清醒。

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3、准备一个半干掉的辣椒并将之撕成两半,随身携带,如果遇到自己实在犯困的时候,就一鼓作气地拿出准备好的辣椒皮,把里面那一侧对准自己的嘴唇擦过去,保证你立马清醒,当然前提是这颗辣椒要足够辣,可以根据自己的承受度来选择辣椒。

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5、在手心滴一滴薄荷油或者清凉油,有提神醒脑的功效,也可以根据需要滴在你的脖子上或者鼻子上。

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