健康的标志有哪些呢

1、心脏和肺是重要的内脏器官，心肺功能好的人身体强健，器官的营养供应充足，精力充沛，也不容易疲劳。

3、人们日常和生活中的活动和运动，都是由神经系统支配肌肉来完成的。力量，速度耐力，灵敏度和俞菁爿脑柔韧度，都能反映出人体功能的正常与否，也是健康的重要标志之一。

5、对外界环境的适应和抗病能力也很重要。健康的人，天冷了不易感冒，天热了不容易中暑。免疫系统的正常，会让人不容易感染疾病。虽然健康和遗传有关，但起决定作用的还是后天的锻炼和饮食哦！