1、尴尬形容在心理学上，意味着自身或见到他人，在某种场合下，被逼迫到窘境，发生了无法预料的情况，而体现出的不知所措，造成问题逃避，发怒以及沉默等行为。处于两难境地无法摆脱。
2、一、对不起或不好意思（最实用的方法）一不小心踩到别人了，给朋友打招呼结果喊错了名字，把别人的东西撞地上了，一句对不起加上你暖暖的微笑，便打败了所有的小尴尬。
4、三、表达出内心真实想瓠鲶陋啼法当你在重要场合讲话时 ，突然忘记下一句话该说什么了，这时你直接对台下的人说：“在这么多人面前讲话太荣幸了，以至于激动到有些小紧张。”人们会给你鼓励的掌声或和善的微笑，这样比起在那里傻傻的愣住可爱多了。
6、五、心理暗示法许多时候我们都是自己跟自己过不去，总是会过于在意和猜测别人的看法，所以一些小问题带来的尴尬才会放大。例如你在人群中不注意摔了一跤，你应该暗示自己每个人都有可能摔倒
