1、将小仔排洗净,用凉水煮开,去掉血沫,放入准备好开水的沙锅。一定要是开水,否则小仔排放入凉水中,肉质会变紧,口感下降。继续煮40分钟。煮排骨去血沫时,放入姜丝和适量的黄酒,去肉腥味。




2、将绿豆放在凉水中,浸泡2~~3小时,洗净待用。
冬瓜洗净、去皮,切成块状,大一点没关系,备用。



3、肉煮40分钟后,放入绿豆,继续煮20分钟;再放入冬瓜,继续煮25分钟,起锅前放入适量的盐,味道鲜的美食做成了。



时间:2026-02-17 11:37:41
1、将小仔排洗净,用凉水煮开,去掉血沫,放入准备好开水的沙锅。一定要是开水,否则小仔排放入凉水中,肉质会变紧,口感下降。继续煮40分钟。煮排骨去血沫时,放入姜丝和适量的黄酒,去肉腥味。




2、将绿豆放在凉水中,浸泡2~~3小时,洗净待用。
冬瓜洗净、去皮,切成块状,大一点没关系,备用。



3、肉煮40分钟后,放入绿豆,继续煮20分钟;再放入冬瓜,继续煮25分钟,起锅前放入适量的盐,味道鲜的美食做成了。


