1、准备苦瓜,苦瓜挖子

2、苦瓜切片,在榨汁机中加入少量的水,将苦瓜榨汁,过滤掉渣

3、鸡蛋打成蛋液,搅拌

4、放入少量的盐,将苦瓜汁缓缓倒入鸡蛋液中搅拌均匀

5、将鸡蛋液上的泡沫用网过滤掉,或者等10分钟,泡沫就慢慢消失了,如果有泡沫整出来的鸡蛋羹会有蜂窝状

6、上锅蒸10分钟。即可食用

时间:2024-10-26 17:14:19
1、准备苦瓜,苦瓜挖子
2、苦瓜切片,在榨汁机中加入少量的水,将苦瓜榨汁,过滤掉渣
3、鸡蛋打成蛋液,搅拌
4、放入少量的盐,将苦瓜汁缓缓倒入鸡蛋液中搅拌均匀
5、将鸡蛋液上的泡沫用网过滤掉,或者等10分钟,泡沫就慢慢消失了,如果有泡沫整出来的鸡蛋羹会有蜂窝状
6、上锅蒸10分钟。即可食用