1、准备好食材: 大米10克,小米5克,水105毫升(这里做的是七倍粥,所以米和水的比例是1:7,妈妈们可以根据具体需求选择十倍粥或五倍粥等),萝卜15克,香梨15克

3、30分钟后,将15克大米小米和105毫升水放入养生壶内(也可以用BB煲或电饭煲熬粥),熬2.5小时

5、将萝卜去皮切片,锅中水烧开后放入白萝卜片,炒20秒 PS. 白萝卜有辣味,宝宝难以接受,热水焯一下可以有效去除辣味

7、将蒸好的白萝卜和香梨搅拌成泥

时间:2025-01-04 09:06:43
1、准备好食材: 大米10克,小米5克,水105毫升(这里做的是七倍粥,所以米和水的比例是1:7,妈妈们可以根据具体需求选择十倍粥或五倍粥等),萝卜15克,香梨15克
3、30分钟后,将15克大米小米和105毫升水放入养生壶内(也可以用BB煲或电饭煲熬粥),熬2.5小时
5、将萝卜去皮切片,锅中水烧开后放入白萝卜片,炒20秒 PS. 白萝卜有辣味,宝宝难以接受,热水焯一下可以有效去除辣味
7、将蒸好的白萝卜和香梨搅拌成泥