骑车驴友需知

1、调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，易造成会阴部的擦逾酸嘞觉伤，车座前部上翘，更易损伤会阴部。

3、初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。