饮食篇
春天要多补充维生素，因为春天多风干燥，容易引发出血症，多吃维生素可以预防出血，还对提高孩子免疫力有帮助，所以在春天可以让孩子多吃点富含维生素的水果来做好春季保健，比如可以吃一些橘子、柚子、甜瓜、猕猴桃、樱桃等，当然水果还是要吃当季的，囊爹春天可以吃一些樱桃，毕竟樱桃有率拒着“春倘近婶果第一枝”的美誉，味美多汁、色泽鲜艳、营养丰富。
春游篇
阳春三月，春和景明，带上孩子一起出去踏青吧，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。带上孩子一起去附近的公园春游吧，带一些零食和孩子的玩具，我家孩子去公园玩最喜欢放风筝了，而且我可以和孩子一起玩，还有利于增进亲子交流，促进孩子的身心健康。
预防篇
春季鲜花盛开，花粉弥漫在空气中。如果是易过敏体质的孩子，要远离花粉，避免引发疾病。我家里常年备着小海豚的洗鼻液，还是要以备不时之需，这个洗鼻液我觉得还挺好用的，它分宝宝和大人系列，小朋友的喷头是可拆卸的，更适合婴儿，温和不刺激，鼻塞的时候喷一下特别舒服，而且外出携带也挺方便的。
