1、首先，打开你所安装的虚拟机（虚拟机有VMware以及Oracle推出的VirtualBox）。下面以VMware为例说明下。选择你所要设置的系统，右击，选择“设置”。
3、之后，点击切换到“选项”标签下，你会看到在该页面会有一个共享文件夹的选项，在没有设置共享文件夹的情况下该选项显示的是“已禁用”的。
5、之后，进入到“添加共享文件夹向导”页面，点击“下一步”按钮。
7、之后，弹出一个“浏览文件夹”选项。通过该页面选择相应的文件夹，选择完成之后，点击“确定”。
9、之后，进入到设置共享文件夹属性的页面。（可以通过该页面设置共享文件夹的属性，是否启用以及是否只读），选择完成后，点击“完成”按钮。
11、之后，如果你是在开机状况下设置的共享文件夹，那么就需要“重启客户机”进行生效。
13、在linux系统下（ubuntu为例），通过控制台输入“cd /mnt/hgfs”即可进入到共享文件夹目录下。这样就能快速的访问磁盘下的文件了。
