1、一，养成良好的饮食习惯。例如不喝生水、不吃被细菌污染的食物，还有不要吃隔夜菜，特别是肠胃功能不好的人。因为隔夜饭很容易感染细菌从而导致肠炎，所以大家一定注意。
3、三，不要过度劳累，保持心情舒畅，避免精神刺激，解除压力，否则也会诱发肠炎的发生。抵抗力弱，疾病就会找上门来。
5、五，平时要注意衣着保暖，不要受凉。因为受凉会导致胃肠道痉挛而引起肠炎发病，所以一定注意不要让腹部受凉，这样也是可以预防肠炎发生。
7、七，如果得了急性肠炎，要积极吃药，大多一周就可以痊愈；如果是慢性肠炎，一定要找大夫，按疗程吃药，肠炎才会彻底治好。
