1、计划是自发性的：新年计划应该是自发性的，出于自己的意愿与诉求，计划相对来说比较容易实现，而被动制定的计划可能会让人出现抵触心理，不愿意执行，最终成效不佳。因此，这种被动性的不要放在新年计划当中。
3、设定计划要符合实际：计划要能够切切实实地落到行动上，能在可见的预期时间内实现。因此不能盲目设定计划，那些不可能完成的计划如“我今年要成为登上月球的第一位95后”“我要带领中国足球队拿到2018世界杯冠军”就不要出现在你的计划清单里。
5、计划目标需要张驰有度：任何计划目标在施行的过程中都需要张弛有度，过度压力会到导致自己难以坚持，计划要安排得合理！
