想要减肥的一定要吃这道菜。

 时间:2024-11-03 04:08:03

1、首先我们来去处理豆腐,我们先把豆腐切成差不多大小的块,然后备用就可以了。

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2、白菜的话可以去掉根部,然后把它切成小段放进水里浸泡几分钟,清洗干净。葱姜蒜这些就可以切好备用了。

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3、然后我们在锅里放上油烧热,就可以把豆腐块放进去煎一下,这样的话口感会很好。

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4、我们可以看出豆腐已经煎的两面煎黄了,这个时候就可以把它盛出来备用了,现在往锅里放入葱姜炒出香味儿。

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5、然后把刚才处理好的小白菜放进去,大火炒,炒到小白菜变软就可以了。

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6、然后把煎好的豆腐放进去翻炒几下,最后放入适量的水炖一下就可以了。出国的时候可以放上适量的胡椒粉和食用盐调味儿。

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