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勿忘我百合茶有助睡眠减压(花茶)冲泡步骤
时间:2026-04-22 16:56:46
1、准备好洗净的材料和茶壶。
2、将材料放入茶壶内。
3、注入沸水。
4、盖上盖子闷3-5分钟。
5、加入冰糖充分拌匀。
6、倒入杯内即可饮用。
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