喝牛奶要当心

 时间:2024-10-17 07:02:48

1、牛奶忌阳关照射。阳光照射后香味明显下降,据分析,阳光照射30分钟的牛奶维生素 A、维生素B的成分损失大半。

喝牛奶要当心

3、在保温瓶中存放的牛奶不要喝。保温瓶不适于从存放牛奶,它就一个细菌培养皿,细菌在牛奶中大约每20分钟繁殖一次,3-4个小时整个保温瓶里的牛奶就会变质。

喝牛奶要当心

5、养成晚上喝牛奶的好习惯。根据科学家研究,牛奶含有一种能使人疲倦的生化物L色氨酸,还含有微量的吗啡类物质,有镇静的作用,人们白天工作、劳动,一身疲劳,晚上临睡前一杯牛奶,是最好的养身法宝。

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