怎样炖童子骨汤——缓解青少年儿童的生长痛

1、童子骨要挑猪的前腿的直骨才有药效。用冷水浸泡30分钟去血水。

3、依次放入童子骨、10克枸杞、5片天麻、生姜、大蒜子到高压锅内。

5、在锅内倒点醋使汤更鲜美，骨头里的蛋白质更容易分解。

7、一个小时后开锅放点盐、味精调味。盐不能放多，最好是淡点，如果不放能喝，那样药效更好。

9、我家小孩每一个星期是会喝一次这样的汤。骨头里的骨髓用吸管吸出。