1、请按一下宝宝下腹部左右两侧。可以在左侧按到右侧所没有的硬块，这就是大便的硬块。但一般很多家长都意识不到这是便秘。
3、因为大便很粗妈妈可能很难注意到宝宝大便量少。调查一下平时的饮食情况我们可以发现以下的特征：最喜欢的食物是牛奶、酸奶或冰淇淋之类的东西。
5、零食则推荐红豆、烤山芋、苹果、香蕉等。减少会导致大便变硬的牛奶的摄入，改换为无糖酸奶。另外果汁、冰淇淋、甜酸奶要极力控制、水果的话就那样直接吃好了（不要打成果汁）。
7、大量饮用牛奶会导致大便变硬，便秘恶化。而过量摄入水分对于成人来说可能会产生便意，但对于水分吸收能力很强的幼儿来说，却反而容易引起便秘。
