怎样帮助青春期孩子度过敏感害羞期

1、害羞往往是因为孩子缺乏自信，所以我们首先要学会欣赏自己，接纳自己，从自己身上发现优点，不要贬低自己，这样就会勇敢坦然地面对别人。

3、在与人交谈时，要把注意力放在交谈的内容上。比如有感兴趣的话题或对自己有帮助的信息等，不要在交谈时过分注意自己的言谈举止。这样很容易产生紧张心理。

5、有时间要多读一些杂志书籍，增长自己的知识，这样在与人交谈时就会多一些话题。