1、捏住软尺开头
拿一卷刻度比较精准的软尺，找到并捏住这个软尺开头的位置。
2、将软尺绕到身后
再找到你要测量的腰围最细的位置，将你的软尺开头的位置绕到身后。
3、将软尺交叉
再将软尺从身后拉到前面来，将身前的两边软尺互相交叉，这个交叉位置显示的数字就是你的腰围了。
4、找到衣服肩膀位置
如果你想要测量你的衣长，就找到你的衣服肩膀所对应的位置。
5、将软尺往下面拉
将软尺开头的位置对准你的颈根处，再将剩下的软尺往下面拉。
6、拉到穿衣长度
经过前胸往下面测量，一直拉到你习惯穿衣的长度的时候，观察软尺上面的数据就可以了。
7、在前胸绕一圈
测量胸围的时候也同样是将软尺在前胸的位置从身后绕一圈。
8、观察数据即可
绕出来后在前胸的位置交叉，再观察软尺交叉位置的数据就可以了。
