养生食补西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法

 时间:2024-10-18 02:41:24

1、准备好洗净的鹌鹑蛋和西兰花。

养生食补西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法

2、鹌鹑蛋冷水下锅,水里加少许盐,煮35分钟,煮熟。

养生食补西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法

3、鹌鹑蛋熟后放冷水降温,剥皮擦干水分。

养生食补西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法

4、油热后炸至鹌鹑蛋金黄。

养生食补西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法

5、西兰花煮熟备用。

养生食补西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法

6、用糖、番茄酱、盐、生抽、鸡精、淀粉调汁。

养生食补西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法

7、加入煮好的鹌鹑蛋翻炒入味。装盘,撒少许白芝麻,完成。

养生食补西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法
  • 养生食补西兰花鸡蛋早餐饼的做法
  • 养生食补〈西兰花虾仁日本豆腐〉的做法
  • 食补养生西兰花火腿鸡蛋卷的做法
  • 养生食补青椒洋葱炒五花肉的做法
  • 食补养生秋葵豆腐鸡蛋羹的做法
  • 热门搜索
    国内最好的旅游地方 济南市旅游景点 国内旅游线路推荐 甘南州旅游局 恒山旅游 福鼎旅游攻略 浙江衢州旅游 绵阳旅游网 海南旅游购物 成都旅游注意事项