视力提升技巧集锦

1、视力保健图做成的书籍，眼睛累了有空就看看

2、午休或者睡前护理一下眼睛，买有试用装的然后决定买哪种，想我推荐的评论我那

3、冷敷加热均可的眼罩，配合眼罩很OK

4、运动的时候加入护眼运动，乒乓球训练器一个人也可以

5、眼保健操，网页的音频或者如图

6、护眼茶，明目饮食