生活中哪些生活习惯不利于健康

1、久坐恐怕是排头号不利于健康的生活习惯。现代人上班办公时坐着，路上开车时坐着，回家看电视还是坐着，久坐对身体健康不利，咱们坐着时一定要记得起来走走。

3、第三个不利于健康的生活习惯是有人口渴时不是喝白开水而是喝饮料，不论是否碳酸饮料，凡饮料都有不同程度的添加剂不利于身体健康。

5、第五不利于生活健康的习惯是“宅”，过分“宅”，总是在楼宇里，运动少晒太阳少，建议多晒晒太阳多到户外走走哦。