西蓝花肉片的做法

 时间:2025-01-06 13:12:05

1、把猪肉切成片,加1勺蚝油、1勺生抽。

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2、1勺料酒腌制几分钟。

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3、西蓝花切成小朵,放置水里泡洗。

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4、锅里装适量的水煮沸,放西蓝花进去灼1分钟左右。

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5、捞上篮子。

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6、热锅起油,放蒜米进去爆香,西蓝花回锅,加适量的盐。

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7、翻炒1分钟左右铲上碟子。

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8、再开火下油,放猪肉进去,大火翻炒3分钟左右。

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9、下香葱进去再翻炒一下,熄火。然后铲肉片铺在西蓝花面上就可以了。

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